益生菌會因其他微生物競爭而排出?

益生菌是具有地域性的微生物，是在人體已有的菌群環境中展開的，菌群環境就像人到一個新環境一樣，需要適應期的，不僅好菌和壞菌會競爭，好菌和好菌之間也一樣，並不是說吃的越多越好，菌種也並非越多越好，如果兩種不能相容的菌存在同一個環境，會造成相互排擠攻擊、互搶地盤的狀況，研究發現菌種數以3至4種最為理想。慎選菌種的種類及數量，讓身體能夠適應才能讓它們能分區定殖、互助共生。

益生菌會因其他微生物競爭而排出?

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